星空体育·中国官方网站钢琴弹奏怎样才能获得放松状态？
星空体育·中国官方网站钢琴弹奏怎样才能获得放松状态？我们爱听音乐，因为音乐中的情感与氛围能够让我们似乎身临其境或者感同身受。而这样的状态，在聆听钢琴演奏的时候，必然是演奏者全身心的放松与投入所演奏出的乐曲与旋律，才能够达到的效果！
学过钢琴的人都知道，钢琴的学习重在基本功的训练，钢琴的基本技术包括音阶、、琶音、八度等技巧。这些技巧的训练要通过一些练习曲来完成。要按正确的方法反复练习。
练习的过程较为枯燥乏味，有的学生不感兴趣，老师要予以正确的方法加以引导，使学生通过学习寻找到音乐的乐趣。那么，该如何让孩子们自然放松地进行演奏？
钢琴弹奏不仅仅是听觉的享受，更有视觉上的感知！因为在演奏过程中，演奏者的肢体语言在很大程度上亦惠影响到听众们的状态！
每个人弹奏风格不同，但是基本的弹琴姿势必须是正确的！这需要从小规范起来，且这并不是所谓的条条框框，而是为了演奏者长期的身心健康而为之！
首先，上身要坐直，臀部和脚要能支撑住整个身体。这跟我们在学校听讲时要求的坐姿差不多。上身不能因为练琴累了就瘫软下来，这样不利于手指力量的传输；
其次，要保证上身及胳膊左右移动自如。钢琴的音域很广，演奏时我们要顾及到各个音区，手臂伸缩要自如，这样演奏才会连贯一致；
再次，坐位的高低也很重要。这个要根据演奏者的高矮来决定。遵循的原则是肘、前臂、手与键盘几乎保持在同一水平线上，或略高于键盘。要保证在弹奏过程中手、手臂能自由移动。
良好的坐姿是放松演奏的前提。有人认为钢琴的演奏只是上半身用力就可以了，这样想是错误的。演奏者坐在琴凳前三分之一处，臀部起到轴的作用，演奏的力量扎根于脚下，源源不断地向上输送，通过背部、肩部、手臂传递到指尖，整个身体都参与到演奏中来。
肩部与背部的放松很重要。因为弹奏的力量和重量来源于后背和肩膀，并且通过放松的肩膀、肘部、胳膊和手腕送达到指尖。肩膀、胳膊和手腕的各个关节必须是灵活的，这样才能使力量畅通地到达指尖。
学生在演奏时往往由于技术的困难，使某个部位紧张，力量就会被阻拦，使得手指在键盘上处于紧张状态。手指不能灵活地触键，流畅地演奏也就不会实现。
我们在练琴时可以先练习下三，主要是体会力量的来源与输出。学生需要用不同的力度练习并弹反向动作，使胳膊、肩膀和后背得到及时的放松。每弹奏一组，就要把手收拢-提起手臂-再舒服地放下-指尖有力度地站住-手腕慢慢推下去。
连续练几组后，如果感觉很好便可逐渐增加跨度大的，使手指间的间距得到更好的扩展。但也要注意数量不要过多，然后再回到密集的位置上，同样的方法也可用于八度的练习上。
在弹奏钢琴时往往容易因为技术难度的增加而造成手臂的紧张，特别是前臂的紧张。学生常常会把胳膊抬起，肘关节抬高，结果造成手臂酸麻，手指不灵活。这时比较有效的一个方法就是“搭臂”练习。
具体做法是：让学生用一个手臂的前臂肌肉练习乐曲的一个段落，另一个手臂搭在它的上面，让学生认真体会自然重量的下沉以及放松的感觉。
学习钢琴的人都知道星空体育官网，钢琴技巧的训练不是一朝一夕就可以完成的。它的完成需要一个长期的、刻苦的、正确的训练过程。其中的辛酸与满足感，亦只有真正坚持了这条路的人才能感受到。
俗语有云“台上一分钟，台下十年功。”钢琴基本功的训练是每个学琴者每天必修的功课。它包括音阶、琶音、练习曲、乐曲的练习等等。有的学生错误地认为，只要每天坚持长时间的练习就会有进步，岂不知错误的练琴方法，琴技不但会退步，还会带来身体的不适。
如果方法不得当，长时间紧张的练习，手臂、肩膀就会酸疼，手指就会僵硬，严重时身体会疲劳和疼痛。所以，掌握正确的练琴方法很重要，让练琴的过程不再枯燥乏味。
有业内人士建议，学生练琴时应该把注意力集中在放松的弹奏上。这将有利于帮助演奏者建立耐力，提高他学习音乐的能力与兴趣。
练习时，后背和肩部要放松，手指灵活，手臂应该移动自如，没有什么压力。如果感觉某一部位出现酸的感觉就要马上停下来休息，等手臂放松后再重新练习。因为重复同一种练习到肌肉酸疼的地步是不健康的。
练习钢琴时，要把时间分配好，不要一坐就是几个小时，这样做是没益处的。注意力高度集中时练琴的效果才是最好的，没必要追求数量，要重在练习的质量。
我们在练习乐曲时常会遇到一些难的段落，这样的段落在技术上要求有很高的水平，弹奏时手指、手臂容易紧张，如果长时间不间断地练习，就会造成手指的僵硬和手臂的酸疼。所以，当遇到这样的段落时就要把它单独提炼出来，有针对性地练习，并且先把动作放慢，练习熟练后再慢慢提高速度。
同时，要想让学生提高练琴的兴趣，练琴还要多样化。例如练习不同音乐性质的作品。的作品会让人感觉放松、舒适，而贝多芬的作品会让人激动、兴奋，我们可
言而总之，练习钢琴时要充分体会放松的感觉，放松身体，让学生们学会用协调的动作轻松地弹奏钢琴，使钢琴的弹奏过程变得愉快起来。钢琴音乐是人类精神世界的升华与享受，无论是演奏者还是听众，这种感觉只有用心体会才能领略到。返回搜狐，查看更多
